在現今這個數位時代，人人都是低頭族，社群媒體更是生活中不可或缺的一部份！隨著社群媒體的普及，一種新的焦慮感逐漸浮現…
當看到朋友圈展示著奢華品牌、高級旅遊或昂貴的生活方式時，許多人可能開始感到自己的經濟狀況比較差，甚至產生所謂的金錢焦慮。

事實上，不只看的人感到焦慮，連展示這般生活的也可能焦慮。
人們透過社交平台展示他們的生活、時尚品味和消費行為，架構在他人眼前的完美形象，但這種自我呈現的過程，極有可能需要不斷投資金錢來維持，而當這樣的需求超出了實際的經濟能力，也就引發了金錢焦慮。

社群媒體也強化了虛擬生活的呈現，不知不覺中加深了金錢焦慮的程度。我們在社交媒體分享精心的生活瞬間，但這些瞬間可能並不真實反映我們的整體生活。表面上的光鮮亮麗和豐富奢華，促使我們感到自己需要擁有類似的生活，從而引起金錢上的不安。

如何避免陷入無謂的金錢焦慮當中呢？
此時的你最需要的是架構屬於自己的理財邏輯，不被他人的生活方式左右，因為每個人追求的理想生活，其實有著不同的樣貌，人生各個階段也有著不同的理財目標！

不被社群媒體左右的三個理財邏輯：

1. 制定明確的預算和理性消費
我們需要建立一個清晰的預算，確定每月的收支和儲蓄目標。這可以幫助我們更精準的掌握自己的財務狀況，避免不必要的浪費！在制定預算時，除了必要的生活支出之外，記得也要幫自己保留一些娛樂和休閒的空間，適時的犒賞自己，才能達到持續的理性消費目標！
當我們是根據自身需求和價值觀來做出消費決策，就能避免過度受到社交媒體上的消費行為影響、減少焦慮並且有效的管理財務。
 
2. 培養金錢管理技能和儲蓄習慣
學習金錢管理技能是避免金錢焦慮的關鍵，除了制定預算和理性消費之外，了解如何有效地管理債務、投資和儲蓄，對我們的財務更是重要。每個月都將一部分收入當做花掉，存入儲蓄帳戶給未來的自己，就是一個建立緊急預備金的簡單方法！積極的金錢管理和儲蓄習慣，可以讓我們更有底氣的面對現實挑戰，也更能大幅降低金錢的焦慮感。

3. 建立健康的價值觀和自我認知
當社群媒體上的消費行為影響你的金錢觀念時，需要更多的自我認知！消費時不要只被表面上的奢華迷惑，要退一步思考自己的生活方式和價值觀，他人的想要不見得是你的需要。健康的自我價值觀有助於減輕金錢焦慮，也能讓我們專注於追求真正讓自己滿足的事物。

別因過度焦慮，虛擬活在他人的螢幕裡，
要管理好金錢，善用在自己真實的人生。