

作者: 王姵文 AFP
今年政府推動年輕族群心理健康支持方案,針對15~30歲的民眾,提供了免費心理諮商的行政資源,原本為期一年的政策,在短短不到一個月的時間就預約額滿,甚至還陸續追加預算! 你會不會感到好奇,這年紀的煩惱究竟是什麼呢? 15~30歲的這階段,橫跨了從學生進入職場,甚至成家立業的過程, 是人生當中的精華時期,但隱藏著尋求社會認同的茫然! 升學的考試成績、職涯的方向定位、結婚生子的長輩期許、財務的莫名焦慮… 一連串時間和數字上不得不面對的緊迫盯人,也許就是心理壓力的根源! 其實仔細想想,曾經經歷過這階段的我們,當年應該也都充滿著壓力吧! 只是以前的年代,少了社群的比較氛圍,相對也沒什麼心理諮商的資源, 被推著往前走著走著,也就這樣走出一段又一段的當年, 一晃眼就進入人生的下個階段,繼續面對我們眼前的生活現實。 就像近年才興起的心理諮商一樣, 財務諮詢在某種程度上,也能有效解決在財務上造成的心理壓力! 在過去累積的諮詢經驗當中,不乏年紀輕輕就感受到財務壓力的個案, 有的人發現自己出社會工作多年收入都沒提升, 有的人因為家庭環境一出社會就揹負債務, 也有人過去在舒適圈中過度消費,一回神才發現有財務漏洞… 除此之外,當然也有年紀不小卻亂了陣腳的意外, 例如在人生階段中遇上了婚姻關係的改變、收入的中斷、投資的失利…等, 計劃趕不上變化是無法逃脫的定律, 難的當然也難在數字算不出的糾結, 面對這些無法掌握的變數,總讓人感到莫名焦慮, 如果願意面對數字善用財務整理,就能提升我們對財務的掌握程度, 當然更重要的,是讓我們更有信心和動力去面對未知的人生關卡! 套句近期夯劇的經典台詞:「有生之年,能長那麼大算不錯了…」 如果你也有些莫名的茫然焦慮,希望能快點走過這樣的無助低潮, 不論心理諮商或財務諮詢,都是可以尋求協助的資源, 請記得需要的時刻一定要伸出手來,眼前的石頭也許就能順利跨過去!
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